Un lugar donde entrar a pensar
DependeMente
Un espacio para cuestionarnos, reflexionar y entender mejor cómo pensamos, sentimos y vivimos.
No siempre necesitamos una respuesta.
A veces necesitamos una buena pregunta.
Pausa breve
¿Qué preguntarespira · observa · pregúntate
necesitas hacerte
hoy?
Una pregunta
para comenzar
¿De qué depende tu salud mental actualmente?
No tienes que responder ahora.
Para escuchar con calma
DependeMente
Podcast
Un podcast corto para acompañarte mientras manejas, caminas, haces ejercicio, lavas los platos o simplemente necesitas detenerte unos minutos a pensar.
Aquí no buscamos darte todas las respuestas.
Queremos hacerte preguntas.
Para leer sin apuro
Reflexiones para volver a ti.
¿Cómo te hablas cuando algo sale mal?
Una invitación a escuchar esa voz que te acompaña todos los días.
4 min de lecturaEmocionesNo todo lo que sentimos necesita una solución.
A veces reconocer una emoción ya es una forma de comenzar.
3 min de lecturaPropósito¿Y si todavía no sé cuál es mi propósito?
Vivir también puede ser explorar, probar y cambiar de pregunta.
5 min de lecturaMás adelante
Atención psicológica
En el futuro podrás encontrar aquí información y reserva de horas de atención psicológica presencial y online.